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Subheadings stand out because they are like mini titles. They make your post stand out and make it more readable.
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7，建立自我边界
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高度敏感的人对细节的捕捉是常人的百倍，超强的感知力容易放大情绪与其影响。其中最大的影响就是反刍思维——反反复复的纠结、思考、分析让人容易陷入内耗的循环。
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，实在不行，退掉吧，大家都难受，客户都开始发毛了，放假第一天上班，早上第一时间没跟你说
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26. 通过写作、绘画、音乐等方式进行创造性表达，释放情感和压力。
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体育锻炼，冥想，整理房间，散步，睡个美容觉，撸狗撸猫……这些让我们感到生活美好的事情，往往是我们感受到压力的时候首先放弃去做的事情。
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26.泡热水澡，边上点一支香薰蜡烛。